تبلیغات
در منزل AT HOME - نداشتن دوست همانند کشیدن 15 نخ سیگار

نداشتن دوست همانند کشیدن 15 نخ سیگار

پنجشنبه 7 مرداد 1389  07:57 ب.ظ

نوع مطلب :اجتماعی ،

دوست یک جواهر است

محققان دانشگاه آمریکایی در تحقیقات خود نشان دادند که نداشتن دوست برای سلامت بسیار خطرناکتر از چاقی مفرط و کشیدن 15 نخ سیگار در روز است.

به گزارش مهر، یک ضرب المثل قدیمی می گوید:«کسی یک دوست پیدا می کند یک جواهر پیدا کرده است».

اکنون گروهی از دانشمندان دانشگاه بریگام یانگ در بررسی های علمی خود این گفتار قدیمی را تائید کرده و نشان دادند که روابط اجتماعی با دوستان، خانواده، همسایگان و همکاران احتمال افرایش طول عمر انسان را تا 50 درصد بالا می برد.

این نتایج در کنار سایر فاکتورها از قبیل تغذیه مناسب ، فعالیت های فیزیکی و نکشیدن سیگار به دست می آید. باوجود این، افرادی که روابط اجتماعی کمی دارند احتمال کمتری برای داشتن طول عمر زیاد دارند.

این محققان اثرات یک زندگی خالی از دوستی را با سایر فاکتورهای خطر برای سلامت بدن مورد مقایسه قرار دادند و دریافتند که خطر نداشتن روابط و یا داشتن روابط دوستانه کم برای مثال معادل کشیدن 15 نخ سیگار در روز و بسیار خطرناک تر از نداشتن فعالیت های ورزشی است. همچنین نداشتن دوست دو برابر خطرناکتر از چاقی مفرط است.

این دانشمندان با جمع آوری اطلاعات 148 تحقیقی که «بسامد روابط انسانی و اثرات آن بر روی سلامت در یک دوره 7.5 ساله» را بدون لحاظ کردن کیفیت رابطه مورد بررسی قرار می داد به این نتایج دست یافتند.

این محققان در این خصوص اظهار داشتند:«راه های بسیاری وجود دارند که از طریق آنها دوستان و خانواده می توانند به بهترین روش بر روی سلامت ما اثر بگذارند. زمانی که ما خود را به یک گروه پیوند می زنیم و احساس مسئولیت پذیری در قبال افراد دیگر می کنیم حس داشتن یک هدف، به حداکثر مراقبت از خود ما و خود را در معرض کمترین خطر قرار دادن تعبیر می شود».

  منبع:جام جم


نوشته شده توسط: محمد رضایی | آخرین ویرایش:دوشنبه 29 شهریور 1389 | نظرات() 

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر